人生設計をやり直し、新イメージへと切り替える

■意外な消耗？TVを見ること

「どうですか。あなたはTVをどれくらい見ていますか？」もしかしたら今の時代、TVではなくPCかもしれませんね。このTVを見ている、またはネットをいじくっている時間が長いとしたら要注意かもしれません。

TV、PC共に電化製品ですよね。ですから両方とも同じものとして話をしますが、このTV、PCの時間が長いとしたら、あなたは意外にその作業によって消耗しているかもしれないからです。僕個人は、TVを見る量はかなり減少しています。今はTVから本を読む作業に切り替わっているわけですが、面白いTVがあると、たまに見入ってしまうことがあります。

感想としては「最近の番組は面白いな〜」ということです。…まあ、この話はまた今度ということで（汗、本当の感想は、「はぁ〜疲れるよな〜TVは…」ということです。TVをたまに見ると、このことは非常に感じます。疲れが尋常ではない。これは、最近TVを見ていないということが原因なのかもしれません。あまりしていないことをすることは確かに疲れます。

それはあるのですが、それ以前にTVを見ること自体、かなり消耗することだと感じています。気を使っている感じというか、エネルギーを消耗している感じをすごく受けます。それでTVを見たあと、何か行動しようとしても、気力というものが失われていて、行動の幅が狭まってしまうように感じます。気疲れと同類の疲れを感じます。だから、このことからリラックスの道具としてみていたTVというものを一度見直してみる必要があります。TVというものはあなたにとって、意外と隠れた「疲れ・消耗の原因」かもしれません。僕の習っている気功でいう、「気を消耗している状態」かもしれません。

ということで、慢性的に疲れを感じているという方はTVを見ている時間というものを意識してみる必要があるかもしれません。意外と隠れた原因の可能性があります。なので、ついつい見てしまうという方は気をつける必要があります。TVなどによって消耗するエネルギーを減らすということは、人生修正のために費やすやる気・エネルギーの総量に関わってきます。

だからTV以外にも「何か消耗していることはないか」チェックしてみる必要があろうかと思います。そして、人生修正のために本腰を挙げて活動できるようにやる気が高まる生活にすることが必要だろうと思います。

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