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まじめさが報われるための心理学 PHP文庫
加藤 諦三 (著)評価★★★★☆ （個人的には★★★★★）
出版社・著者からの内容紹介一所懸命頑張って生きている多くの人は、堂々としていてよいはずだ。それなのに、気持ちは清々しいどころか重く、どこかに不安をかかえているという人がいる。その原因は、いったいどこにあるのか。
本書は、「むなしさ」や「心のよりどころがない」と感じる心理的原因を分析し、一人で重荷を背負って生きなくてもすむように、どう考え、何をすればよいのかを書き示す。
今のあなたが立派なのに、あなたがなろうとしている理想の人間なんて気味が悪い人間でしかない、そんな気持ちの悪い不自然な人間にどうしてなろうとするのだ…
…と著者は言う。
「自分と向き合わないことが悲劇を生む」「あなたはあなたの望むものになれる」などの章立てで、自分の中に潜む無言のプレッシャーの原因を探り、おおらかで前向きな気持ちを取り戻す方法を提言。飾らない自分に気づき、真の幸福をつかむヒントが満載！
生きる力と勇気が湧いてくる本
内容（「BOOK」データベースより）
まじめ人間は、人生と真剣に向き合おうとしつつもいいしれない空虚感に苦しむことが多い。その原因は、自分に執着しすぎ、自分から生じている問題を他人のせいにしてしまう点にある。他人は関係ない。「自分を変える」という方向に向かえばおのずと道は開けてくるのだ。
本書では、真の自分に気づき、その自分を受け入れることによって、
「出口のない苦しみに苛まれている心」を救う方法を示す。
目次
自分と向き合わないことが悲劇を生む
優越感と劣等感を往復する人生
なぜあなたには逆境がつきまとうのか
悪いのは運ではなくあなた自身だ
あなたはあなたの望むものになれる
感想
加藤さんの本は、非常に核心を突いているものが多く、この本も同じ。
書いてありますが、「本当の原因がわかっていないから何をしても努力が実らないのだ」と
・・・自分の本質・性質みたいなものが見えないと、いつまで経っても見当違いの努力をすることになります。だから、原因を追究して何を変えればよいのかというのが本書の狙いです。
＊ただ加藤さんの本は、内容は深いが文章が難解なところがあります。
よって初心者には難かと。それで評価は★４つとしました。
〜相手が不愉快な人間から愉快な人間に変わったわけではない。
自分が自分に対して不満でなくなっただけである〜本書より
＊書籍の紹介などはアマゾンより引用させてもらっています。
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